上牧ジャガーズ　ONLINE

朝からポツポツと雨が降ったりやんだりでした

昼前にザザーっと降り出したので体育館前で筋トレ。

腹筋、背筋、スクワット、空気椅子など。
いつも鍛えてるし余裕？！と思いきやアレアレアレな様子でした（笑）

明日筋肉痛なってたりして？

練習試合から一夜明け、そして三連休最終日！
今日もがんばりました

いろんな練習メニューで寒さも吹っ飛び、アンダーシャツになる子も。。。

風邪ひかないようにしましょうね！